Todos os posts de Prama Shanti

Prama Shanti é terapeuta holístico, com mestrado em Reiki Master Usui System e especializações em Coerência Cardíaca, Terapia Tântrica, Cura Quântica, Respiração Transcendente, Vipassana Healing Method, Tri-EB (reprocessamento da informação por estímulos bilaterais), Apometria e Meditação Vipassana. Recebeu ensinamentos do mestre budista Theravada Walpola Kalyanatissa (guardião da relíquias de Budha), no Sri Lanka. Faz canalizações desde 2013 e publica os textos canalizados no blog pramashanti.wordpress.com. Seus textos já foram lidos por mais de 700 mil pessoas. Ministra workshops, palestras e faz atendimentos. Atendimento em São Paulo: • Palestras e cursos sobre espiritualidade; • consultoria e aconselhamento; • cursos individuais ou em duplas para meditação budista e massagem tântrica; • atendimentos individuais com técnicas energéticas. email: pramashanti@gmail.com Página no Facebook: Prama Shanti (https://www.facebook.com/paulo.moura.9231)

A Verdade nos Relacionamentos

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Ser verdadeiro, fazer e ser exatamente o que você quer.
Poucos podem dizer que conseguem !

Vocês nascem perfeitos, conectados ao Divino. E pouco a pouco vão sendo ultrajados e desconectados. São criados para seguir os padrões, obedecer e agradar aos outros e à sociedade.

São treinados para construir uma máscara social, manter as aparências e se tornarem sociáveis. Nesta empreitada perdem bilhões de neurônios. Quase metade deles é destruída neste processo. E a fábrica de produção de ovelinhas ganha mais um membro servil.

Os rebeldes são controlados com medicamentos que silenciam a kundalini e a vida que brotava em seu interior. São controlados quimicamente e tornam-se dóceis zumbis, ou são afastados.

Na idade adulta alguns conseguem identificar e isolar esta máscara social e deparam-se com seu verdadeiro Ego. Começam a enxergar-se, pensam que se reconhecem e identificam-se com o Ego. Começa o segundo erro, a segunda grande mentira. A primeira era a identificação com a máscara, pensar que você é o que representa. A segunda é a identificação com o Ego.

Em todo este processo a Alma grita desesperadamente para ser ouvida, para que você escute seu coração e saiba exatamente quem é.

Enquanto você seguir a máscara e desempenhar este papel social, estará em conflito com seu próprio Ego e se sentirá sempre desconfortável, incomodo. Como se vestisse uma roupa que não é de seu tamanho. Estará vazio.

Quando você se identificar com o Ego e começar a segui-lo, passará a ter algumas alegrias. Começará a pensar que está finalmente no seu caminho. Sua vaidade começará a guiá-lo na busca de coisas que lhe deixem alegre. Procurará garantir a posse de tudo que lhe traz prazer. O medo de perder as coisas que lhe fazem bem fará com que você se corrompa, que aceite pequenas tristezas, que faça coisas ruins pelo “bem maior”, pela segurança que você pensa conseguir.

Neste processo de apego a tudo aquilo que lhe traz “felicidade”, você se corrompe, se trai e aceita empregos e relacionamentos “confortáveis”. Aceita regras, baixa a cabeça e se comporta como mais uma ovelinha do rebanho.

Não é bom pensar muito, pode ser perigoso ter ideias diferentes. Então nas horas vagas, é bom ligar a televisão, colocar uma música alta, ficar jogando, bebendo ou clicando no celular. Qualquer coisa é boa, desde que não lhe faça pensar em quem você realmente é. Outros seguem pastores, gostam de ser pastoreados como toda boa ovelinha. Encontram alguém que pensem por eles e os diga o que fazer.

Passa a ser importante manter um relacionamento. Pessoas sozinhas são sinônimas de fracasso. “Ou não conseguem achar alguém ou não são heterossexuais como todos devem ser”. Enquanto você está sozinho, sofre, pensa que a felicidade esta do lado de fora, em outra pessoa. Se você não a encontra dentro de você deve estar em outro. A história das duas metades: “você não é completo sem o outro !”

Pare um pouco e pense !

Não tenha medo, pensar não vai lhe machucar.

Apenas comece pensando, porque é o inicio. Mas este que pensa não é você, é apenas sua mente racional processando informações de seu Ego. Existe algo mais profundo, que é realmente o seu Ser, a sua conexão com o Divino. Algo que você não ouve mais desde que era criança. Algo que é realmente completo.

A alma, a testemunha silenciosa de seu verdadeiro Ser, seu contato com o Divino. Você nunca mais lhe deu ouvidos, parou de sentir o seu coração e passou a fazer apenas o que “precisava”.

Sim, para acessar esta sua parte Divina, onde repousa a verdadeira felicidade, você precisa afastar sua mente racional, desligar o seu Ego, sentir o seu coração e encontrar-se, reconectar-se.

Este é o seu verdadeiro Ser, onde repousa a felicidade suprema.

Somente escutando a alma, você poderá relacionar-se verdadeiramente, sem mentiras e sem obrigações.

Quando você se obriga a fazer coisas que não vem de seu coração, está se traindo. Quando você se trai, perde a capacidade de não trair. A energia da traição já penetrou no seu relacionamento, e ela vai se manifestar mais cedo ou mais tarde, de um lado ou de outro. Esta é uma certeza.

Entenda que apenas vivendo a verdade da alma, seguindo seu coração suas relações serão felizes.

Escute seu coração, não se traia.
Viva a verdade da Alma e você terá uma relação verdadeiramente Feliz !
É preciso coragem, porque seu Ego terá medo de sofrer e vai fazer de tudo para dissuadi-lo.

Entenda que este Ego não é você, siga seu verdadeiro Ser.!

Transforme-se, aceite as mudanças que a Alma pede.

Venha ser Feliz !

através de Prama Shanti, em 15/06/2017
(sobre a autoria …)

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O Desapego do Eu

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Vocês vivem na sociedade do apego, nascem livres e são treinados para apegar-se.
A base deste treinamento é o medo, que é incutido nas suas mentes deste cedo através das histórias infantis, do boi da cara preta, do homem do saco, da bruxa e tantas outras. O medo e o apego transformam vocês em escravos da sociedade. Precisam cumprir as suas regras para ter a ilusão da segurança e ter suas posses. É a coerção para assinar o contrato social, que sela sua infelicidade.

São infelizes porque “todo apego gera sofrimento”. Gera sofrimento porque tudo é impermanente, tudo acaba. Vocês irão com certeza perder tudo aquilo a que se apegaram. Nada lhe pertence, quando esta carcaça de carne que você habita se desfizer, restará apenas sua mente e seu apego – e o sofrimento pela perda.

Vocês só serão verdadeiramente livres e felizes quando desapegarem-se completamente, e o primeiro apego é o apego ao seu próprio Eu.

Este Eu, este Ego não é você, mas uma parte de você que é criada para lhe manter fisicamente em segurança. Você é uma alma, muito acima deste pequeno Ego. Este Ego é o maior inimigo de seu crescimento espiritual, ele vai lutar arduamente e utilizar de todos os recursos possíveis para lhe impedir de crescer espiritualmente.
Em muitos casos ele chega a criar acidentes com danos físicos para evitar o comparecimento a uma palestra ou curso que possa lhe modificar. Ou lhe coloca para dormir exatamente no momento em que iria escutar algo importante.

Apegar-se a este Ego é confortável, lhe coloca na pretensa “zona de conforto”, que na verdade é a “zona de incompetência”, pois lhe mantém na mesma, infeliz e sem lhe deixar ir adiante.

Junto com este apego ao Ego vem o apego às doenças. Muitos se identificam com as doenças e elas passam a fazer parte do Ego. Pode ser confortável ter uma doença, uma alergia para que todos se preocupem com você, você se torna especial e vê a preocupação dos outros consigo. Os ganhos secundários são “compensadores”.

O Ego também traz o apego às falsas crenças, você se vê fazendo coisas sem saber o motivo. Simplesmente porque sempre foi feito assim.

O caminho do Ego é o caminho para você apegar-se, sofrer e desperdiçar esta vida sem experimentar o novo, sem crescer, sendo simplesmente o mesmo, com uma vidinha igual à de todos os outros, com uma segurança ilusória e uma infelicidade real.

Entender que este Ego não é você é o primeiro passo para sua independência e felicidade.

Não há êxtase maior do que saber quem você é !
Osho

Sabemos que não é fácil entender que o Ego não é você, mas deixe esta semente ser plantada em sua mente, é o começo de sua transformação.

Note que muitas vezes, em situações extremas, você perde o controle e faz coisas impensáveis. Depois muitos chegam a comentar “aquele não era eu !”.  Você possui vários dentro de você. Estes outros aspectos são chamados por vários nomes: personas, complexos, formas pensamento, etc. Não importa o nome, mas são várias energias inteligentes, e o Ego é apenas uma delas, a que tem mais energia, a mais forte e a que o controla na maior parte do tempo.

Então, se você tem vários dentro de você, qual deles é você ? Nenhum deles !

Isto são apenas aspectos da personalidade que você está usando nesta vida. Você é uma alma, muito acima disto, acima destes aspectos, do Ego, e da sua própria personalidade atual. Você é uma centelha divina, é Deus.

Observe-se, sinta-se, acostume-se a ouvir o seu coração, aquela voz suave que nunca lhe condena, nunca lhe critica, que é sempre amor. Esta é a voz da alma, esta é realmente você.

Aquela voz que lhe critica, que diz que não vai dar certo, que diz que você precisa fazer isto ou aquilo, não é você.

Sentir a alma e sentir que o Ego é separado de você é um exercício.
Acostume-se a sentir-se.

Quando entrar em um local ou encontrar alguém, rastreie o seu interior, respire e sinta-se. Este é o contato com sua alma, sem raciocínio, apenas com sentimento e atenção ao seu interior. Sem pensar, apenas sentindo, sem analisar. Relaxe e aceite o abraço da alma, apenas sinta …

Aos poucos você vai sentir que não é o Ego, não é este que sofre.
Neste momento você será realmente Feliz.
Terá uma felicidade inabalável.
Poderá ter pequenas tristezas, mas continuará sempre feliz.
Terá a verdadeira Paz em seu coração.
Será verdadeiramente você, simplesmente Amor.
É o que lhe desejamos !

Venha ser Feliz, você pode.

através de Prama Shanti, em 02/06/2017
(sobre a autoria …)

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REFLEXÕES SOBRE SEXO, PSICANÁLISE E TANTRA

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Freud, no final do século XIX, revelou que a sexualidade estava na origem das neuroses. Ao estudar inicialmente casos de histeria, verificou a possibilidade de cura pela palavra e criou a psicanálise. Naquele período, a estrutura familiar típica era edípica e patriarcal, cabendo às mulheres pouquíssimas possibilidades de desenvolvimento pessoal e social.

Lacan, na década de 50, releu Freud e, em uma das fases de sua teoria, considerou que a entrada do sujeito na linguagem seria o correspondente simbólico da castração. O que isso significa? Para ele, na medida em que somos seres falantes, perdemos o acesso direto à coisa, ao Real anterior à simbolização, ou seja, conhecemos o nome “mesa”, por exemplo, antes de conhecermos o objeto mesa. O sujeito teria a barreira da linguagem e da cultura que lhes interditaria o acesso direto aos objetos. Há inúmeras consequências dessa hipótese. Dentre elas, a perda da dimensão do instinto. O ser humano não teria instinto como outros animais. Enquanto estes nascem com elevado grau de maturidade física e mental, o ser humano nasce totalmente dependente. Aprendemos a ser. Nada nos é naturalmente dado.

Apesar de “não nascermos sabendo”, dentre as diversas dimensões humanas, há uma que permanece sob a fantasia do saber natural. O sexo. Na cultura ocidental cristã fala-se de sexo o tempo todo e esconde-se o sexo o tempo todo. A dimensão de pecado e culpa ligados ao tema é profunda. Sexo é um assunto temido, tendo conseguido grande avanço ao conquistar o território dos consultórios de psicanálise, como meio de cura das neuroses, dentro de um âmbito privado.

Como não se sabe, é preciso aprender, e a pornografia é a maior fonte de aprendizado sobre sexo em nossa cultura. Frente à impossibilidade de um discurso aberto sobre o tema, resta aos jovens a busca de informação por meio dela. Para os adultos, permanece como fonte de gozo, ideal sexual desvinculado do prazer, em que a mulher ocupa o papel de objeto. A pornografia reforça as ideias negativas sobre o tema. O confirma como tabu.

A repressão é tanta que, para se ter ideia, livros médicos de anatomia não descreviam a estrutura física do clitóris até depois do ano 2000. Esta parte era simplesmente excluída dos livros.

No mundo contemporâneo, observamos mudanças na estrutura familiar, na noção de público e privado, no papel da mulher, nas formas de comunicação pela internet, processos que levam a grandes mudanças subjetivas. O antigo discurso antigo não cabe mais. A estrutura repressiva do ponto de vista sexual não satisfaz às necessidades e aos anseios de boa parte dos sujeitos contemporâneos. Vemos surgirem outras formas de subjetivação, novos sujeitos com novos desejos, novas formas de vida e de relações humanas. As pessoas têm buscado criar formas inéditas de se relacionarem, inclusive sexualmente.

Dentro dessa perspectiva, encontra-se o tantra. Nele, o sexo é entendido e vivido de uma forma bela. A sexualidade é reconhecida como a fonte da vida e o processo de criação de vida é, em si, lindo, estético, poético. Essa abordagem permite a construção de uma nova forma de se relacionar com o próprio corpo, com o prazer e com o outro, a partir de uma releitura contemporânea de vasto conhecimento já existente e ainda pouco difundido.

por Devi Buddhi
Terapeuta e facilitadora de workshops

Vida, Felicidade e Mudança

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Todos procuram mudar e ser feliz !
Mudar é o grande desafio !
Muitos cursos e seminários prometem isto, mas a grande maioria falha.
Procuram técnicas de programação mental, condicionamentos e outras invenções, mas falham porque focam na mente racional.
A mudança, a transformação precisa nascer de dentro do seu Ser, precisa ser de dentro para fora e não de fora para dentro.

O desejo de mudança precisa ser legítimo, precisa nascer da alma, e não de seu Ego. O Ego é sempre o inimigo da evolução da Alma. A Alma precisa sobrepujar o Ego.

Comece analisando que mudança você pretende fazer. É necessário que você tenha a ajuda da Alma no processo de mudança, e isto só vai acontecer se a mudança vier de seu coração, se ela for natural e o levar no caminho da evolução.

Se a sua mudança for apenas para satisfazer o seu Ego, durará pouco tempo. Apenas o necessário para saciá-lo. O Ego sempre tem medo de mudanças e as aceita apenas enquanto este medo é superado pela vaidade.

Pessoas determinadas, com grande sucesso material, empresários de sucesso, são muitas vezes movidas pela vaidade, que continua alimentando o Ego no processo de mudança. Felizmente existem exceções, casos de sucesso, aonde a determinação vem da certeza de um bem maior.

O desejo de mudança precisa nascer de seu coração, você precisa senti-lo dentro de você, com profunda humildade e sem vaidades. Quando isto acontecer, você poderá vivenciá-lo em sua plenitude, como se já estivesse realizado. Poderá senti-lo em todos os seus detalhes. E se for apenas de seu coração, não haverá ansiedade e você poderá esquecê-lo, uma vez que já aconteceu.

A ansiedade vem do Ego e destrói o caminho para a Alma. Elimine o Ego deste processo, torne-o puro e sem ansiedades. A alma tem a capacidade de criar e mudar a realidade, seu ego tem apenas desconfiança, medo e ansiedade.

Quando a ansiedade não existe, você e seus desejos fluem livremente no Universo, sem encontrar resistência. Escoam como a água rumo ao oceano, pois o Universo sempre sabe o melhor caminho para sua evolução. Seu Ego quer sempre estabelecer controle, determinar o caminho que sua vaidade enxerga como sendo o melhor. Mas ele não possui sabedoria e vai continuar sempre lutando contra em vez de desviar suavemente pelas laterais.

Note bem estas palavras: “seu Ego”. Soa normal, é seu, mas não é você.
A alma é você. Não é “sua Alma”, é Alma, é você !
O Ego é apenas uma construção feita pare lhe manter sobrevivendo neste plano e garantir a sobrevivência de sua espécie. Suas ações são pela sua espécie e não por você.
Não se iluda, este Ego não é você !

Para mudar e transformar-se você precisa definir a quem vai servir: a sua Alma ou a sua espécie. Coloque o Ego a seu serviço, pare de servir a ele.

Você é uma alma, mas ela é maior do que você. Isto que você sente, isto que o define agora é apenas um aspecto da alma. Então quanto for referir-se a você como Alma, prefira o pronome NÓS, pois você tem vários aspectos, várias dimensões e várias consciências. “EU” é apenas uma pequena parte de um dos aspectos da Alma, “Eu” refere-se ao seu Ego e não a você. Pare de servir ao seu Ego e comece a servir a Alma.

Quando você entender que o Ego não é você, poderá desejar mudanças que lhe tragam felicidade. Mudanças legítimas que irão realizar-se naturalmente.
Você será dono de seu destino e viverá plenamente.

Enquanto pensar que é apenas este Ego, seus desejos de mudança serão apenas para satisfazer vaidade, poder e luxúria.
Serão mudanças artificiais que só se concretizarão com muito esforço e muita luta, pois você estará remando contra a correnteza.
Você será escravo de seu Ego e viverá continuamente em busca de uma satisfação que nunca acontece, pois o Ego é insaciável.

Entenda que a verdadeira mudança não exige esforço, mas apenas que você viva em sua totalidade.
Basta isto para alcançar a Felicidade plena: seguir o seu coração.
Pare de lutar, aprenda a surfar pelas ondas da vida.
Seja Feliz !

através de Prama Shanti, em 26/05/2017
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O Dia da Alma

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O Dia da Alma é uma celebração antiga, que se perdeu no tempo. Os antigos sacerdotes da região do rio Indus aguardavam a entrada do Sol no signo de Gêmeos para celebrar o Dia da Alma. Neste dia prestamos uma atenção especial à nossa alma.

É o dia da separação da Alma e do Ego em nossas mentes. Quando procuramos identificar-nos com nossa alma e afastar o Ego, colocá-lo aos nossos serviços, em vez de servir a ele.

Um dia para identificarmos nossos desejos mais profundos, aqueles desejos que não são do Ego, que não tragam consigo a vaidade, a luxúria, nem a satisfação rasa por emoções banais.

É um dia sagrado, de introspecção e contato com nossa alma, nosso ser puro e imaculado.

Antigos rituais deste dia davam atenção especial a parte da alma que habita este corpo. Reverenciava-se a Deusa Kundalini e seu encontro com Brahma, como a manifestação do divino em cada um. Eram rituais poderosos que nos levavam ao êxtase supremo, nos conectando com o Todo e nos tornando o Todo. Quando você se volta para dentro e se enxerga por dentro, surge uma das experiências mais maravilhosas da Criação.  Você vê que por dentro você é o Todo e que Todos somos um, que por dentro somos apenas um.

Este é o dia da celebração da Vida como manifestação suprema da Criação, é o dia de entrar em contato com nosso principio divino e honrar a nossa Missão na terra. Um dia para repensar nossa vida, o que estamos fazendo. Um dia para escutar nosso coração, que é a bússola de nossa alma, e repensar nossos caminhos.

Neste dia, seja muito feliz, celebre a Luz e a Felicidade que estão dentro de você. Escute sua alma e deixe que ela se manifeste. Volte a ser criança, sem medos nem vergonhas. Esqueça o passado e o futuro e celebre o agora, este preciso instante que agora acontece e que é a única coisa que você realmente possui. Preste atenção em cada detalhe, observe a beleza da pessoa ao seu lado, enxergue-a como um ser puro e perfeito, seja um com ela e a ame profundamente. Ame e sinta a felicidade que isto lhe traz. A felicidade só existe no agora e não pode ser estocada para o futuro. Honre o seu mais sagrado dever, que é o de ser feliz agora. Somente a felicidade permite que sua alma extravase e seu amor contagie este mudo que você habita. Somente a felicidade e o amor podem lhe guiar no caminho de sua missão.

Cumprir a sua missão é servir a sua alma, é ser verdadeiramente feliz e propagar o Amor e a Luz. Se você servir ao seu ego e continuar procurando dinheiro, poder e reconhecimento, estará traindo a sua alma, estará vivendo apenas na escravidão do medo e do apego, tentando em vão garantir um futuro que não lhe pertence.

Afaste-se do sofrimento, quem sofre é apenas o seu ego. Sua alma é divina, seu Ser é puro Amor. Opte pelo amor e não pelo sofrimento, sirva a sua alma e não ao seu ego. Aproveite este dia para esquecer todas as cobranças do ego, seja inconsequente, seja criança, escute seu coração e permita-se ser feliz.

Faça deste dia um laboratório para experimentar como deve ser toda a sua vida. Permita-se ser feliz, viva o agora, celebre cada momento, seja amor, ame-se profundamente e ame tudo a sua volta. Aproveite para dizer aos outros que os ama. Perca a vergonha, permita-se ser feliz neste dia e depois por toda a sua vida.

Este é o dia da sua Alma, o dia de honrá-la, ser feliz e mudar a sua vida.
Venha, celebre e seja Feliz,
ame desavergonhadamente,
Ame Muito, a você , a tudo e a todos.

Em 2017 o Sol ingressará no signo de Gêmeos no dia 20 de maio às 17:31 h.
Celebre-se !

através de Prama Shanti, em 14/05/2017
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